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Diseñados para reconectar contigo, aprender algo nuevo y compartir en un espacio seguro. Ofrecidos a personas, organizaciones y empresas.
¿Por qué elegir NutriMind?

Español o Inglés
Servicios en español o inglés; habla en el idioma que te sientas más a gusto.

Espacios personalizados
Aborda tus necesidades y desafíos únicos con servicios psicológicos diseñados para expatriados hispanohablantes y angloparlantes.

Accesible
Servicios psicológicos en línea y presencial en Holanda.

Expertise
Recibe atención profesional basada en evidencia, con los más altos estándares, respaldada por la membresía en la Asociación Neerlandesa de Psicólogos y la acreditación de las Instituciones Educativas Neerlandesas de Salud Mental.
Personas apoyadas mediante terapia
Diferentes países confían en Nutrimind para su terapia
Años de experiencia ayudando a personas con su bienestar mental
Hola, soy Armandina
Soy psicóloga certificada y brindo terapia en español en Ámsterdam y también en inglés. Soy psicóloga especializada en expatriados y me mudé a vivir a Ámsterdam, Holanda en 2022, justo al final de la pandemia.
He vivido ya en varios países: México, Alemania, Turquía y ahora en los Países Bajos. Entiendo perfectamente los desafíos que conlleva mudarte a otro país, como enfrentarse al choque cultural, la soledad y el estrés de adaptarte a un nuevo lugar.
Aprender a manejar la frustración y la incertidumbre se ha convertido en parte de mi proceso de adaptación.
En mi consulta, te ofrezco un enfoque compasivo y personalizado para guiarte a través de los retos de vivir en el extranjero.
Con más de una década de experiencia en diversos contextos culturales y cinco años trabajando en mi práctica privada, me he especializado en dar acompañamiento psicológico a expatriados.
Estoy aquí para apoyarte a desarrollar resiliencia, autocompasión y herramientas prácticas para que puedas florecer y prosperar en tu nuevo entorno.

Testimonios
Beneficios de ir al psicólogo
Reducir el estrés
Reduce el estrés y la ansiedad para disfrutar de una vida más tranquila y plena.
Regular las emociones
Aprende a gestionar tus emociones de forma sana, equilibrada y eficaz.
Mejorar la comunicación
Mejora tus habilidades de comunicación para expresarte con claridad y construir conexiones más fuertes.
Manejar mejor los conflictos
Desarrollar estrategias prácticas para resolver conflictos y manejar desacuerdos de manera efectiva.
Aumentar la resiliencia
Afronte mudanzas, rupturas, pérdidas o cambios importantes con más confianza y resiliencia.
Aumenta tu autoestima
Aumenta tu autoestima y confianza en tus decisiones.

Próximos eventos y talleres
